كن حريصًا على الإعتناء بأمرين.. الأول ذاكرتك ضع فيها الإيجابيات والذكريات السعيدة وأطرد منها كل ما لا يستحق البقاء من أشخاص وتجارب و أوجاع. وثانيًا عقلك الباطن فهو يترقب ما يعيش في ذاكرتك الآن بالسعادة أو الشقاء ليعكسه على حاضرك ويكبر بداخلك ليتمكن من مستقبلك.