صحتك ليست مشروعًا مؤقتًا يبدأ يوم الإثنين وينتهي عند أول إغراء، بل هي علاقة طويلة مع جسدك، تُبنى بالاختيارات الصغيرة التي تكررها كل يوم. فاللقمة الواعية اليوم، هي عافية الغد.