تفاصيل المنشور

ماذا لو كانت المشكلة التي تؤجل حلها منذ فترة لا تحتاج إلى وقت طويل… بل إلى خمس دقائق فقط؟ جرّب اليوم أن تختار أمرًا صغيرًا تؤجله باستمرار، وأن تمنحه خمس دقائق فقط. رتّب شيئًا، اقرأ صفحة، أنجز مهمة مؤجلة، تعلّم شيئًا جديدًا، أو ابدأ خطوة كنت تقول عنها: «سأفعلها لاحقًا». قد لا تغيّر خمس دقائق حياتك في يوم واحد، لكنها قد تغيّر علاقتك بالتأجيل. والآن أخبرنا: ما الشيء الذي تستطيع إنجازه خلال خمس دقائق، لكنك تؤجله منذ مدة؟