تفاصيل المنشور

صباح الخير يا أهل 🌹 مجتمع 🌹 أصحاب الأرواح الجميلة ليس الصباح أن تشرق الشمس فحسب، بل أن نجد في داخلنا متسعا لبداية جديدة، وأن نمنح بعضنا كلمة طيبة، وابتسامة لا تعرف أسبابها. ♠️ معلومة ع السريع هل تعلم أن أعضاء جسمك لا تعمل جميعها وفق الساعة نفسها؟ فإلى جانب الساعة البيولوجية الرئيسية في الدماغ، توجد ساعات بيولوجية صغيرة في الكبد والقلب والأمعاء وغيرها من الأنسجة، ولكل منها إيقاعها الخاص. والأكثر إثارة أن مواعيد تناول الطعام قد تؤثر في ضبط ساعة الكبد البيولوجية، حتى إن اضطراب مواعيد النوم والأكل قد يربك التناسق بين ساعات الجسم الداخلية. بمعنى آخر: نحن لا نعيش بالوقت الذي تشير إليه عقارب الساعة فقط، بل بالوقت الذي تعيشه خلايانا أيضا! وسؤال الصباح: هل تعتقدون أن عاداتنا اليومية تصنع إيقاع أجسادنا، أم أن أجسادنا هي التي تفرض علينا إيقاع الحياة؟ #jasmin_eternel 🖤 #مجتمع #إبراهيم_باشا