تفاصيل المنشور

أنا اللي أقول للمراجعين «اشربوا مي» كل يوم، وكوب الماء اللي معي في الدوام يرجع لي آخر النهار وكأنه ما انلمس. يا سلام على هالمفارقة، أنصح الناس بالماء وأنا أنسى أشرب إلا لما أعطش. والرسالة اللي وصلتني من زميلة درستها معي من سنين، جوالي محطوط عليها في درج المطبخ بين الملاعق، وأنا أكتب «مرحبا، كيفك؟» وأمسحها وأرجع أكتبها. الماء أسهل بكثير من هالرسالة، بس الاثنين يحتاجون خطوة صغيرة وأنا أتأخر فيهم. وهذا كله كلام عام، والطبيب أدرى بحالتك. تنبيه: هذا محتوى توعوي عام من تجربة شخصية ولا يغني عن استشارة الطبيب. لا تشخّص نفسك ولا تغيّر علاجك بناءً على منشور. #صحة_بسيطة