تفاصيل المنشور

سألت مراجعاً كبيراً في السن بعد الشرح: قول لي بكلامك شو فهمت؟ قال: يعني أمشي شوي كل يوم، وأشرب ماي على قد ما أقدر، وما أحاول أعمل كل شي مرّة وحدة. قلت له: وهذا اللي بتقوله الإرشادات الرسمية تقريباً، بس إنت قلتها أحسن مني. سكتّ شوي. الجملة هذي أحسن من كل اللي كتبته على الورقة. مو نصيحة طبية، كلام أم تعبانة، والطبيب أدرى بحالتك. تنبيه: هذا محتوى توعوي عام من تجربة شخصية ولا يغني عن استشارة الطبيب. لا تشخّص نفسك ولا تغيّر علاجك بناءً على منشور. #صحة_بكلمات_بسيطة