تفاصيل المنشور

الشخصية الحدّية.. حين تتحول المشاعر إلى ساحة معارك! هناك أشخاص لا يعيشون المشاعر، بل يعيشون داخلها. يحبونك اليوم وكأنك آخر ما تبقى من هذا العالم، ويغضبون منك غداً وكأنك المسؤول عن كل مصائب البشرية منذ اختراع الكهرباء! بالنسبة لهم، العلاقات ليست دائماً مساحة هادئة للتفاهم والتقارب، بل قد تتحول إلى رحلة عاطفية لا يعرف أحد أين تبدأ، ولا متى تنتهي، ولا لماذا تحولت نزهة بسيطة إلى أزمة وجودية تحتاج إلى لجنة تحقيق دولية. تخيّل أن تقول لشخص: «رح أحكي معك بعدين، عندي شغل». أنت بالنسبة لك أنهيت جملة عادية، أما بالنسبة له فقد تكون أعلنت انسحابك من العلاقة، وأغلقت أبواب المودة، وبدأت حياة جديدة دون أن تكلف نفسك عناء إبلاغه! هذا أحد الأوجه التي قد تظهر في اضطراب الشخصية الحدّية (Borderline Personality Disorder)، وهو اضطراب نفسي معقد يرتبط بصعوبة تنظيم المشاعر، والخوف الشديد من الهجر، واضطراب صورة الذات، وتقلب العلاقات، والاندفاع في بعض التصرفات. لكن المسألة أعمق من مجرد شخص مزاجه متقلب. أحياناً يعيش هذا الإنسان صراعاً داخلياً مرهقاً؛ يريد القرب بشدة، لكنه يخاف أن يُترك. يحتاج إلى الطمأنينة، لكنه قد يجد صعوبة في تصديقها. يبحث عن علاقة مستقرة، لكنه قد يتصرف بطريقة تهدد استقرارها دون أن يكون ذلك مقصوداً منه. وهنا تكمن المفارقة المؤلمة: قد يكون أكثر ما يخشاه هو الشيء الذي تساهم ردود أفعاله، أحياناً، في حدوثه. فهو لا يسمع دائماً عبارة «أنا مشغول» كما قيلت، بل قد يسمع خلفها: «أنت لم تعد مهماً». ولا يرى تأخر الرد مجرد تأخر، بل قد يشعر بأنه بداية انسحاب عاطفي. ولا يتعامل مع الخلاف باعتباره اختلافاً في وجهات النظر، بل قد يعيشه وكأنه تهديد كامل للعلاقة. ومن الخارج، قد يبدو الأمر مبالغاً فيه، لكن من الداخل قد تكون المشاعر حقيقية وشديدة لدرجة يصعب احتمالها. والسؤال الذي يستحق التأمل: كيف تتشكل هذه العاصفة؟ لا يوجد سبب واحد يمكن تحميله المسؤولية. تشير الأبحاث إلى تداخل عوامل وراثية وبيولوجية ونفسية وبيئية. وقد ترتبط بعض الحالات بتجارب الطفولة الصعبة أو الإهمال أو عدم الاستقرار العاطفي، لكن ليس كل من مرّ بهذه التجارب سيصاب بالاضطراب، وليس كل من يعاني منه لديه تاريخ من الصدمات. وفي الحياة الاجتماعية، تظهر الصعوبة أحياناً في تفاصيل صغيرة: صديق يشعر أنك تخليت عنه لأنك لم تسأل عنه يوماً واحداً. شريك يتأرجح بين الخوف من خسارتك والغضب منك بسبب هذا الخوف. وشخص يندم بشدة بعد انفعاله، لكنه يجد نفسه بعد فترة أمام المشاعر نفسها وردود الأفعال نفسها. والمفارقة أن بعض هؤلاء الأشخاص قد يمتلكون وعياً كبيراً بما يحدث معهم، وقد يدركون أنهم بالغوا في ردود أفعالهم، لكن إدراك المشكلة لا يعني بالضرورة القدرة على التحكم بها لحظياً. وهنا يجب أن نتذكر أن اضطراب الشخصية الحدّية ليس مرادفاً للدراما، ولا مبرراً لإيذاء الآخرين، ولا حكماً بأن صاحبه غير قادر على بناء علاقات صحية. هناك علاجات فعّالة، من أبرزها العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، الذي يساعد على تنظيم المشاعر وتحسين العلاقات والتحكم بالاندفاع. فليس كل إنسان يبالغ في رد فعله يبحث عن مشكلة، أحياناً يكون إنساناً لا يعرف كيف يطفئ الحريق الذي اشتعل داخله. وربما أكثر ما يحتاجه هؤلاء ليس شخصاً يوافقهم على كل شيء، ولا شخصاً يمشي على أطراف أصابعه خوفاً من غضبهم، بل فهماً حقيقياً، وحدوداً واضحة، ومساعدة متخصصة عندما تكون الحاجة إليها قائمة. وبعض العلاقات مشكلتها مش نقص الحب، المشكلة إن كل خلاف فيها بده جلسة مصالحة، وجلسة تفسير، وجلسة لتفسير جلسة التفسير! @المتابعون