تفاصيل المنشور

شاشة الحاسوب في مكتبي بالمركز الصحي انطفأت فجأة مع انقطاع الكهرباء وتوقف كل شيء، فالتفتُّ لأسمع مراجعاً في الممر ينصح جاره بصوت واثق: «اشرب كاسة مي وأنت مدنّك راسك بالمقلوب وبتطير الحازوقة فوراً». ابتسمت وتمنيت لو نترك هذه الحركات البهلوانية. تفسير مراكز طبية مثل مايو كلينك وكليفلاند كلينك يوضح ببساطة أن القصة كلها تشنج لاإرادي في عضلة الحجاب الحاجز يمر عبر العصب الحائر، والوضعيات المقلوبة الغريبة غالباً ما تزيد بلع الهواء وإجهاد الحلق بحسب ما تذكره أبحاث معاهد الصحة الأمريكية، فتزيد الطين بلة بدل تهدئة العصب. الموضوع يحتاج مقاطعة بسيطة للإشارة العصبية: رشفات هادئة من ماء بارد لتحفيز العصب الحائر، أو حبس نفس قصير يرفع ثاني أكسيد الكربون ليرخي العضلة. على كل حال، مو نصيحة طبية لحالة خاصة، كلام طبيبة تنتظر عودة السيستم، وإذا استمرت الحازوقة أياماً طويلة فالأمر يحتاج فحصاً عند الطبيب بلا شك. تنبيه: هذا محتوى توعوي عام من تجربة شخصية ولا يغني عن استشارة الطبيب. لا تشخّص نفسك ولا تغيّر علاجك بناءً على منشور. المصادر: clevelandclinic.org، mayoclinic.org، nih.gov #صحة #وعي_صحي